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最近发现孩子变化挺大,坚持睡前拉伸有段时间啦,体态看着更舒展,一年下来身高也有进步~其实就是每天5分钟的小坚持,没有啥特别的,却实实在在看到孩子在变好,当家长的心里也踏实 。#身高管理 #体态改善 #长个运动 #含胸驼背改善
博哥爱运动
2025-09-14 15:09:44
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